Cycle d’art-thérapie :
“Les petits bonheurs”
Les ateliers Les petits bonheurs sont un cycle de séances d’art-thérapie spécialement conçu pour les personnes âgées vivant en EHPAD. Du 3 novembre au 29 décembre 2025, à travers des créations simples, sensorielles et accessibles (collage, matières textiles, laine, couleurs, éléments naturels…), ces rencontres invitent les participantes à explorer les petits plaisirs du quotidien et à raviver des sensations positives.
Chaque séance propose un moment de pause et de douceur où le geste créatif devient un moyen d’expression et de bien-être. Les matériaux choisis – laine, coton, textures douces, couleurs apaisantes – permettent une expérience tactile et sensorielle qui favorise la détente et l’ancrage dans l’instant présent.
Au fil des ateliers, les participantes sont invitées à se reconnecter à leurs sensations, à leurs émotions et à leurs souvenirs agréables, tout en partageant un moment chaleureux avec le groupe.
Objectifs thérapeutiques :
- favoriser l’expression émotionnelle et l’estime de soi
- soutenir la mémoire affective et les souvenirs positifs
- encourager la créativité sans exigence de performance
- créer un espace de rencontre, de partage et de valorisation
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, ces ateliers offrent aux participantes un temps pour ralentir, ressentir et redécouvrir la richesse des petits bonheurs du quotidien.
